在很多人的认知里,小孩子尿床是一件很正常的事情。的确,幼儿在3岁前睡觉尿床是正常的,但是5岁以上的孩子依旧频繁尿床就不正常了。当前我国对儿童是否患有遗尿症的标准是:5岁及5岁以上儿童,每周2次或2次以上,在夜间睡眠中发生尿失禁,并且该症状持续超过3个月。
小时候尿床,大了就好了,所以不用在意,往往让那些自我意识已经萌发却控制不住尿床的孩子自卑,形成负面的心理阴影,降低生活质量,长期下去对不利于孩子心理人格的健康发展。
1、大脑皮层发育延迟:不能抑制脊髓排尿中枢,在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩,将尿液排出。
2、睡眠过深:未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来。
3、疾病原因:如肾脏功能异常、泌尿系畸形、神经源性膀胱等。
4、其他因素:遗传家族史、饮食情况、便秘、劳累等。
孩子遗尿没关系,大点就自己好了!然而相关研究表明,尿床是儿童时期的第三大创伤事件,仅次于父母离婚和吵架。遗尿症使得孩子不敢参加在外过夜的集体活动。不敢在亲戚朋友家中过夜,甚至可能不敢带同学回家,怕别人看到“湿的”被褥。同时,孩子尿床也严重影响家长的生活质量,半夜更换被褥、清洗等等。
因此,及时干预孩子的遗尿问题,一方面遵医嘱,一方面可以从从饮食调节、行为干预、觉醒训练与心理治疗等方面入手。
心理治疗:不要指责、打骂孩子,多些鼓励,让孩子积极参与到治疗过程中,同时创造良好的家庭环境。
行为治疗:指导孩子调整作息、养成良好的排尿排便习惯,尽量早睡,睡前2-3小时应不进食。
饮食调节:鼓励白天正常饮水,保证每日饮水量;晚餐宜早,宜清淡,宜少盐少油,饭后不宜剧烈活动或过度兴奋;睡前2小时禁止饮水及食用含水分较多的食品等。
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