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西安哪里看心理科比较好-患上抑郁症,会有这5种表现!

  • 2022-04-25 13:23:36 来源:中华网健康

大家看过关于抑郁症的新闻都知道,抑郁症的发病率正在逐年上升,我们越来越关注“抑郁症”带来的危害。在工作生活的巨大压力下,很多人得不到充分的理解和支持,很容易导致抑郁。一旦患病,会有以下五种表现,需要及时就医!

1.睡眠障碍越来越严重。

抑郁症患者前期会有失眠、早醒的表现;他们半夜睡不安稳,凌晨四点左右从梦中惊醒,甚至整夜失眠。这就需要警惕抑郁症的发生。另外需要注意的是,长期熬夜也会影响心情,增加抑郁的概率,所以睡眠障碍和抑郁之间存在恶性循环。

2.逐渐对自己失去信心。

早期抑郁症患者会把身边的不良情绪放大,一个小小的错误就会被放大到无数倍,从而否定自己的能力,觉得自己一事无成,逐渐对自己的工作生活环境失去信心,觉得自己是拖累所有人的“拖油瓶”。

3.感受不到幸福

对自己喜欢的东西逐渐失去兴趣,比如以前喜欢打篮球唱歌,现在逐渐失去兴趣,找不到快乐;周围的欢乐气氛无法驱动你,而你却长期处于悲伤压抑的情绪中,对一切都很压抑悲观,只想待在自己的小空间里。

4.沟通障碍

抑郁症患者除了巨大的情感落差,还会逐渐丧失与周围人交流的能力,不愿接触新的事物和朋友,人际关系一落千丈。严重时,抑郁症患者会对亲人极度冷漠,完全断绝与外界的一切联系。

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标签: 觉得自己 睡眠障碍 西安哪里

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