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强迫症的一个症状就是明知某个想法或做法是不必要的，却又无法控制自己，反复思考或做某件事。反复洗手，怕弄脏。那么强迫症有哪些症状呢？
1.强迫性思维
它是思想层面上的一种表现，令人不安的想法或画面经常在脑海中反复出现，比如经常怀疑自己的门、窗、水龙头没有关好锁好，自己要失控了。
2.强迫行为
是行动的表现，也就是你强迫自己去执行的一些行为:比如反复检查门、窗、水龙头是否关好锁好，敲三下门。当患者心情不好，疲惫或体弱多病时，症状可能在晚上相对严重。
当患者心情好，精力充沛，或工作学习紧张时，强迫症症状可得到缓解。
调理强迫症，要采取自然的态度，在有强迫思维的时候尽量不要对抗，或者用相反的想法中和，顺其自然。这有助于防止轻度强迫思维或其他强迫症状发展成强迫症。当然，找到相应的症状，尽可能寻求医生的帮助是*稳妥的选择。如果在自我调节的过程中发现病情难以控制，请尽快去医院就诊，以免病情恶化。
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