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随着牛皮癣发病率不断上升，生活中也是越来越常见的。此病能发生在任何年龄段，而老年人因为体质比较差，所以患病的几率也会更高些，牛皮癣发生对患者生活影响很大，同时治疗起来也比较困难，给患者心理造成很大压力，因此老年朋友们平时应该做好预防，避免牛皮癣影响自己生活。那老年人该怎么预防牛皮癣。
上海牛皮癣医院：老年人怎样预防牛皮癣
1、牛皮癣更容易发生在体质差的人身上，而老年人身体情况一般都会差点，所以患牛皮癣的几率也会更高。那么如果想要远离牛皮癣，平时就应该适当锻炼，可以进行太极、散步等运动，提高身体免疫力、抵抗力，降低牛皮癣发生几率。另外老年患者也要注意下饮食，蔬菜水果、五谷杂粮、鸡蛋牛奶等可以适当吃些，补充营养，这样也能增强体质。
2、牛皮癣也说是种身心疾病，病情发生经常和精神因素有关。长期有太大压力或总是处于情绪紧张、焦虑等负面情绪中，可能会影响身体功能，造成内分泌紊乱，损害免疫系统，诱发牛皮癣。所以老年朋友们也要改善好情绪，少生气、少发脾气，保持心情愉快，防止精神因素诱发牛皮癣。
3、感染也是诱发牛皮癣的常见原因。而老年人因为体质会比较差，所以感冒的几率也会高些，而感冒造成的上呼吸道感染是诱发牛皮癣的常见因素，所以老年朋友们要注意预防，平时除了要多运动外，也要注意季节的变化，做好保暖的措施，避免受寒着凉，预防感冒的问题。
生活里能诱发牛皮癣的因素有不少，所以大家也应该小心些，特别是老年人等容易患病的人群，应该好好了解下预防措施，并在生活中做好，降低牛皮癣发生几率。而有过病史的朋友要注意，牛皮癣是可能再次发作的，所以不能掉以轻心，要做好预防，防止牛皮癣在找上自己。
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