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焦点热门:止不住的咳嗽,会咳成肺炎吗?华西医生:小心这几个明显症状!

  • 2022-12-31 15:56:49 来源:科普中国网

「咳咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳咳咳」


(资料图)

咳嗽真的好烦啊!尤其是大家身边(比如小编本人)“阳康”越来越多,此起彼伏的咳嗽声也越来越多,反反复复就是紧到不好,甚至一个用劲儿像是要把肺都咳出来了…

很多人开始担心:

“阳康”后一直咳嗽不好,得不得咳成肺炎?

还有网上说的「白肺」是什么?严重吗?

转阴后有没有什么办法,“保养”一下肺功能?

咳嗽不停、困惑不止

这次就听华西医生好生讲清楚!

在感染新冠后,像“奥密克戎变异毒株”主要损伤呼吸道黏膜,以上呼吸道感染为主,身体的免疫细胞就会集聚到这里来消灭病毒;

当免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡,连同被病毒破坏的细胞,都成为体内的“垃圾”,再通过人体的咳嗽和咳痰,将咽喉部、气管以及支气管的这些分泌物排出体外。

所以,咳嗽只是人体的一种保护机制,感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况,一般情况下不必过于紧张;

它就像是一个打扫“战场”、修复气道的过程,恢复慢一点的人也不用太担心,根据经验,一般都会在14天内康复。

针对“阳康”后仍咳嗽不止的情况,医生还是建议大家多喝水、多休息、避免劳累;

居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食疗方法,有条件使用加湿器等有利于保持呼吸道湿润,减少咳嗽和促进痰液排出,也可以对症服用镇咳化痰药物缓解症状。

至于大家最关心的问题之一

“一直咳会不会引发肺炎?”

答案是:不得!

咳嗽本身并不会引起肺炎

结合上面的分析解释,大家可以区分一下,咳嗽和肺炎是完全不同的概念;

咳嗽:仅是疾病的症状、表现,可能气管、支气管的炎症,背后可能有多种原因引起(肺炎只是原因之一);

肺炎:则是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症,可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起,而咳嗽是其最常见的临床表现之一。

如果还是不放心,大家也可以自我判断是否存在肺炎,注意观察应有没有出现以下症状:

全身症状:有无全身不适、乏力、头痛、厌食或全身肌肉、关节疼痛;

局部症状:有无出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等肺炎常见症状;

其他症状:患者自我感知是否有气促、呼吸频率增快等。另外,家属可观察老人、儿童等家人是否与平时表现不同,比如精神倦怠,呼吸急促、口唇发紫。

如果出现咳血(痰中带血)、夜间(或改变体位时)咳嗽加重,咳大量黄脓痰,或者再次发热,气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重,以及咳嗽超过2周时,建议去医院就诊。

白肺是肺部影像学表现的一个口语化描述。

正常情况下肺部是由肺泡组成的,肺泡里面充满了空气,进行CT或者是X线检查时,它的影像表现应该是 黑色区域

但如果肺泡里出现炎症和感染,被渗出液等填充,射线穿不透,在影像学上的表现就是 白色区域

但并不是只要肺部出现了炎症就都叫白肺,一般来讲肺部炎症较重、渗出液较多,白色的影像区域面积达到70%—80%时,在临床上才把它称为白肺。

造成白肺的原因主要有两个:肺部本身感染,或者身体其他部位感染引发人体炎症反应。

而更容易患上白肺的人群,主要集中在老年人,以及一些有很多基础疾病(比如糖尿病、高血压、肾移植、肝移植)或者是一些自身免疫性疾病的患者。

白肺并不是突然发生的,一般会在两三天之前都有一些信号预警,所以大家一定要留意到;

如果患上白肺,可以在医生的建议下服用药物,尽早发现、尽早治疗,绝大部分不会留下后遗症的!

除“白肺”之外,还有以下情况

如果发现了这些症状加重,也要尽快就医

有不少人转阴后仍有部分症状,呼吸道依然存在不同程度的炎症病理改变,部分患者会存在不同程度的疲乏无力,呼吸功能障碍的情况。

可表现为咽部不适、咳嗽、咳痰、活动后气短、心悸、呼吸肌无力及呼吸不畅等。

所以建议大家在感染康复之后,在日常生活中一方面要注意生活习惯、调理身体;另一方面也可以通过简单的两套呼吸操来改善肺部功能,给在“阳过”经历中备受重压的肺做个SPA~

生活日常调理

根据气温变化及时增减衣物,做好防护,防止再次感染。

均衡饮食,食物多样,饮水,蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入,忌烟酒。

保证自我充足睡眠。

超简单呼吸操

①缩唇呼吸:慢慢吸气3秒时间,起到对肺部正压的效果,随后慢慢呼气6秒时间,起到锻炼肋间肌肉及肺泡功能的效果

② 腹式呼吸法:吸气并腹部鼓起,随后呼气并腹部凹下,起到锻炼膈肌功能的效果。

密切观察高危人群症状变化

必要时及时前往医院

希望大家都能健健康康,迎接2023

图片来源:网络

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关于感染后康复,你还有什么问题吗?

标签: 希望大家 高危人群

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