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可通过某些措施来降低中风复发风险，尽可能保持健康状态。这些措施一方面包括照顾好自身的生活起居，另一方面则需要借助药物的帮助。
降低中风发生风险的措施：
1. 控制高血压：有效的降压药物能使血压维持在理想水平。
2. 调节血脂：可以通过饮食及药物来实现。
3. 及时戒烟：目前有一些辅助措施能让您戒烟更加容易。
4. 管理血糖：糖尿病控制好血糖至关重要。
5. 维持理想的体重。
6. 减少酒精摄入量。
7. 增加运动量。
8. 纠正包括心房颤动在内的心律失常。
标签： 健康生活
本文选自《中风患者与照料者手册》第五章“如何预防中风复发”第96页。
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