1、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2、2.请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
3、3.早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。
【资料图】
4、可以增强免疫力、抗衰老等功能。
5、4.晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。
6、如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。
7、最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
8、5.孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。
9、这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
10、6.感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。
11、而患风热感冒则不宜服三七粉。
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