于是我就马上加入了得明健身基础班第九期。
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(资料图片仅供参考)
一路升级，收获惊喜
练习得明健身后，感觉一天比一天好，每天都很有劲。然后发生一件事情，让我更坚定了。
十年前，我的耳鸣开始严重，耳朵里面总是感觉像塞了一层鸡毛，自己说话都听不清楚，估计再发展下去耳朵都得聋。
针对这种情况，我的辅导员英姿教练指导我在整体锻炼的基础上，增加简单的无余耳疗手法。
我照做了一个多月，耳鸣和耳塞改善得很快，差不多半年后，就不耳塞了，如今四十年的耳鸣虽然没有完全消失，但对我生活的干扰越来越小了。
这让我真切感受到，。我坚持练习，经脉的通顺性和活性提高了，气血渐渐充盈，体质有了飞跃性的提升。
三年多内，缠了我四十多年的怕风怕冷，还有严重晨僵、低血压、背部囊肿等问题，都彻底成为了过去式。
一路走来，惊喜不断，为我当初的选择点赞，今后也将继续跟随大千老师的脚步，同得明的伙伴们一起，不断探索人体的奥秘，不断收获新的惊喜！
得明健身，依托中医理论，动作简单高效，改善您的亚健康问题，提升您的生命质量。想了解各种健康问题的运动处方，欢迎联系我们。
编写：青花鱼
版式：豆豆
设计：希言
责编：阳光满屋
监制：雨荷
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